"Qi - Gong" heißt die neue Sportart und ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin. Mit einer kurzen Beschreibung möchten wir Interesse an dieser neuen Übung erwecken. Mit Atemübungen und fließenden Bewegungsformen können zentrale physische Störungen behoben und Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Wissenschaftliche Studien belegen, dass durch Qi - Gong-Training erfolgreiche Wirkung erzielt werden kann. Regelmäßige Übungen in dieser Sportart wirken insbesondere positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, fördern eine bessere Durchblutung, aktivieren die Immuntätigkeit, wirken auf das vegetative Nervensystem und tragen zur Verbesserung des inneren Gleichgewichts bei. Unabhängig vom Alter kann jeder Qi - Gong erlernen.
Wenn der TV Roden mit diesem Kurzbericht Interesse an dem neuen Übungsprogramm erweckt haben sollte, kann man sich bei der kompetenten, fachlich ausgebildeten Übungsleiterin im Gesundheitssport, Alwine Merten unter Tel. 06831-83095 näher informieren.
