Gymnastikraum Steinrauschhalle
Montag:
von 20:00 Uhr
Übungsleiter:
Daniel Ullrich
Wirbelsäulengymnastik kräftig, dehnt und mobilisiert speziell die Rumpf- und Rückenmuskulatur.
In diesem Kurs werden einfache und vielseitige Übungen zur Verbesserung der Haltung und zum Ausgleich muskulärer
Dysbalancen geboten. Mitzubringen sind lediglich eine Isomatte und ein Handtuch. Ein professioneller Trainer wird
diesen Kurs leiten.
Der Schnupperkurs umfasst 10 Termine und beginnt Montag, den 17.01.2011. Er findet dann immer montags von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr in der Steinrauschhalle Saarlouis (kleiner Gymnastikraum) statt.
Der Unkostenbeitrag für Nichtmitglieder des TV Roden beträgt 30 Euro. Für die Mitglieder 20 Euro berechnet.
Bei Interesse können Sie sich unter folgender Telefonnummer anmelden: 06831/7649245.
Voranmeldung ist zwingend notwendig (begrenzte Teilnehmerzahl)
